O Nutritionwellnessflow
Nasze wydawnictwo powstało z przekonania, że zbilansowana dieta to fundament dobrego samopoczucia. Dzielimy się wiedzą, przepisami i poradami, które pomagają Ci codziennie robić lepsze wybory żywieniowe.
Jak wszystko się zaczęło
Nutritionwellnessflow to wynik pasji zespołu dietetyczek, nutriolożyń i dziennikarzy zdrowotnych, którzy od lat obserwują, jak zmienia się podejście do żywienia w Polsce. Dostrzegliśmy lukę na rynku – brakuje rzetelnego, łatwo dostępnego źródła informacji o zbilansowanym odżywianiu, które byłoby praktyczne dla codziennego użytkownika.
Naszą misją jest demistyfikacja wiedzy dietetycznej. Chcemy, aby każdy – niezależnie od wieku, trybu życia czy doświadczenia w kuchni – mógł znaleźć u nas inspiracje do tworzenia posiłków, które są zarówno pyszne, jak i wspierają jego zdrowie.
Każdy artykuł, przepis i porada przechodzą przez ścisłą weryfikację merytoryczną. Pracujemy w zgodzie z najnowszymi standardami żywienia i zainteresowaniami naszych czytelników. To platforma stworzona dla Ciebie – mówiąc wprost, z myślą o Twoim zdrowiu.
Nasze wartości i wizja
Rzetelność
Każda porada opiera się na aktualnej wiedzy naukowej i doświadczeniu praktyków. Nie popieramy mód dietetycznych, które nie mają uzasadnienia, a jedynie działamy na podstawie faktów.
Przystępność
Chcemy, aby wiedza o zbilansowanej diecie była dostępna dla wszystkich. Artykuły piszemy jasnym językiem, przepisy są proste do wykonania, a porady praktyczne do wdrożenia.
Holistyczne podejście
Zdrowie to więcej niż sama dieta. Uwzględniamy ruch, sen, stres i relacje. Nasze artykuły poruszają wszystkie aspekty zdrowotnego stylu życia, aby dać Ci pełny obraz.
Wspólnota
Wierzymy, że wspólna droga do zdrowia jest przyjemniejsza i bardziej efektywna. Budujemy przestrzeń, gdzie czytelnicy mogą dzielić się doświadczeniami i wspierać się nawzajem.
Edukacja
Naszym celem jest wzbogacenie Twojej wiedzy. Regularnie publikujemy artykuły, które pomagają zrozumieć, jak działa nasze ciało i jak żywienie wpływa na ogólne samopoczucie.
Transparentność
Chcemy, aby wiadomo było, skąd pochodzą nasze informacje. Zawsze wskazujemy źródła, opisujemy metodykę i jesteśmy otwarci na dyskusję i feedback od naszych czytelników.
Poznaj nasz zespół
Za każdym artykułem, przepisem i poradą stoją doświadczeni specjaliści, którzy łączą naukę z praktyką. Oto osoby, które tworzą Nutritionwellnessflow.
mgr. Anna Kowalski
Kierownik redakcji / Dietetyczka
Anna posiada magisterium z zakresu dietetyki klinicznej i praktyką w zakresie indywidualnego doradztwa żywieniowego. Od ponad 8 lat pracuje z pacjentami na rzecz poprawy ich nawyków alimentacyjnych. Jest autorką ponad 150 artykułów o zdrowiu i żywieniu. W wolnym czasie uwielbia eksperymenty w kuchni i testowanie nowych przepisów.
dr. Michał Nowak
Współzałożyciel / Nutriolog
Michał jest doktorem nauk o zdrowiu i specjalistą w zakresie biologii żywienia. Jego badania dotyczą związku między mikrobiomem a zdrowiem ogólnym. Współpracuje z uniwersytetami i publikuje regularne recenzje naukowe dla naszych czytelników. Pasjonuje go edukacja zdrowotna społeczeństwa.
Marta Lewandowska
Edytor Kulinaria
Marta ma doświadczenie jako szef kuchni i food stylist. W Nutritionwellnessflow tworzy przepisy, które łączą smak z wartościami odżywczymi. Każdy przepis jest testowany wielokrotnie, aby zagwarantować, że będzie udany w każdej domowej kuchni. Wierzy, że zdrowe jedzenie powinno być przede wszystkim delicjuszne.
Piotr Zieliński
Dziennikarz Zdrowia
Piotr to doświadczony dziennikarz ze specjalizacją w tematyce zdrowotnej. Pracował dla wiodących mediów, gdzie pisał o trendach w żywieniu i zdrowiu społeczeństwa. W Nutritionwellnessflow zajmuje się weryfikacją informacji, rozmowami z ekspertami i tłumaczeniem skomplikowanych zagadnień na zrozumiały język dla przeciętnego czytelnika.
Co udało nam się osiągnąć
Artykułów opublikowanych
Każdy napisany z dbałością o rzetelność i przydatność
Przepisów do wypróbowania
Sprawdzone w kuchni, dostosowane do każdego poziomu umiejętności
Kategorii treści
Od porad dietetycznych po przepisy na różne diety i preferencje
Dni w tygodniu
Regularnie publikujemy nowe treści, aby Ci nigdy nie zabrakło inspiracji
Co mówią o nas nasi czytelnicy
Znalazłam tutaj wszystko, czego potrzebowałam, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe. Przepisy są rzeczywiście smaczne, a artykuły nauczają mnie rozumieć, dlaczego zdrowe jedzenie jest takie ważne. Dzięki Nutritionwellnessflow przestałam unikać jedzenia i zaczełam je celebrować!
Katarzyna Martusewicz
Warszawa
Jako trenep fitness szukałem wiarygodnego źródła wiedzy o żywieniu dla moich klientów. Nutritionwellnessflow to platforma, którą mogę śmiało polecać. Artykuły są naukowe, ale jednocześnie praktyczne – dokładnie to, czego mi brakuje.
Piotr Szamborski
Kraków
Cieszę się, że ludzie mają dostęp do rzetelnych informacji. Cieszę się, że mają dostęp do rzetelnych informacji. Artykuły nie pełnią funkcji zamiast konsultacji, ale świetnie przygotowują ludzi do rozmowy o zdrowiu. To naprawdę wartościowe źródło.
dr. Justyna Lewandowska
Poznań
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj najnowsze artykuły, przepisy i porady bezpośrednio na swoją skrzynkę. Bez spamu, tylko wartościowe treści.
Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w dowolnym momencie.
Odkryj naszą zawartość
Czy chcesz poznać więcej na temat zbilansowanej diety? Przeglądaj nasze artykuły, przepisy i porady.
Chcesz się z nami skontaktować?
Mamy pytania? Feedback? Sugestie dotyczące nowych artykułów? Chętnie od Ciebie usłyszymy.